Wspinaczka
Wyobraź sobie piękno i majestat wyniosłej skały.
​
Stajesz u jej podstawy. Patrzysz w górÄ™ i myÅ›lisz ,,tu nie da siÄ™ wejść”. Jednak wewnÄ™trzny gÅ‚os mówi Ci – ,,spróbuj, idź’.
​
ZakÅ‚adasz wspinaczkowÄ… uprząż i buty, wiążesz linÄ™. Partner ponownie wszystko sprawdza. SÅ‚yszysz komendÄ™ ,,możesz iść”.
​
Ruszasz. PoczÄ…tek nie jest trudny. Z każdym zdobywanym metrem zyskujesz pewność ruchów. Twoje ruchy sÄ… pewniejsze i pÅ‚ynniejsze. JesteÅ› coraz wyżej. Dochodzisz do trudniejszego, kluczowego miejsca. Czujesz już lekki ból w przedramionach. Pojawia siÄ™ znowu niepewność - czy dasz radÄ™? Oczyszczasz umysÅ‚, wokoÅ‚o nic nie istnieje, jesteÅ› tylko Ty i skaÅ‚a. WewnÄ™trzny gÅ‚os mówi Ci ponownie ,,jesteÅ› silny”. Ruszasz dalej. Zmuszasz siÄ™ do myÅ›lenia ciaÅ‚em, nie umysÅ‚em. Każdy wyegzekwowany, pojedynczy ruch jest jak kolejne posuniÄ™cie w grze w szachy. Przedramiona puchnÄ…, ale już wiesz że nie puÅ›cisz chwytu, wiesz że dasz radÄ™. Kolejne ruchy, ostatnie metry i jesteÅ› przy ringu zjazdowym. ZrobiÅ‚eÅ› to, przeÅ‚amaÅ‚eÅ› swoje sÅ‚aboÅ›ci. Wybudzasz siÄ™ jak ze snu, emocje opadajÄ…. RozglÄ…dasz siÄ™. Ale widoki, ale tu piÄ™knie. Dla takich chwil, emocji i widoków warto żyć.
​
JeÅ›li chcecie przeżyć niezapomniane chwile, zobaczyć piÄ™kno górskiej przyrody, przez jakiÅ› czas stać siÄ™ jej częściÄ…, poczuć adrenalinÄ™, zmierzyć siÄ™ ze swoimi sÅ‚aboÅ›ciami, to zapraszamy na wyjazdy poÅ‚Ä…czone ze wspinaniem. Z naszÄ… pomocÄ… przeżyjecie przygodÄ™, która na dÅ‚ugo zostanie w waszej pamiÄ™ci.
​
Powiedz nam tylko, jak i gdzie chciałbyś się wspinać, my pomożemy w realizacji celu.
Nasze propozycje:
​
Wyjazdy w skały lub ścianka wspinaczkowa
· wspinanie z asekuracjÄ… górnÄ… (na wÄ™dkÄ™)
· wspinanie z asekuracjÄ… dolnÄ… (prowadzenie) – dla bardziej zaawansowanych i przeszkolonych
· zjazdy linowe
Wyjazdy w góry
· przejÅ›cia szlakowe
· przejÅ›cia szlakowe poÅ‚Ä…czone z via ferratami
· wejÅ›cia na wybrane szczyty górskie (dla bardziej zaawansowanych, weryfikacja umiejÄ™tnoÅ›ci)
​
Przykładowy program wyjazdu wspinaczkowego
​
Program zawsze dopasowany jest do grupy, jej wielkoÅ›ci, wieku i możliwoÅ›ci. Z reguÅ‚y zawsze taki wyjazd rozpoczyna siÄ™ krótkim wstÄ™pem teoretycznym i prezentacjÄ… sprzÄ™tu, który bÄ™dzie potrzebny do wspinania. Uczestnicy zapoznajÄ… siÄ™ z linami, uprzężami, przyrzÄ…dami do asekuracji. ChÄ™tni zostanÄ… zapoznani z metodami asekuracji, budowÄ… stanowisk asekuracyjnych. Po takim wstÄ™pie rozpoczyna siÄ™ wspinanie „na wÄ™dkÄ™”, jest to najbezpieczniejsza forma wspinania ponieważ uczestników asekuruje lina z góry. Asekurantem z reguÅ‚y jest instruktor, jednak dla zainteresowanych możliwe jest przeprowadzenie szkolenia z zakresu asekuracji „na wÄ™dkÄ™”. Po takim szkoleniu uczestnicy mogÄ… asekurować siebie nawzajem. Jest to jednak nieobowiÄ…zkowe i raczej przeznaczone tylko dla chÄ™tnych.
Program możemy także dopasować do indywidualnych potrzeb danej grupy wg jej pomysÅ‚ów.
Uzyskaj wycenÄ™
Oferujemy szkolenia okresowe w weekendy lub w okreÅ›lone dni tygodnia z zakresu samoobrony i sztuk walki w jednej ze szkóÅ‚ sportów walki w Warszawie lub w siedzibie firmy, którÄ… pomożemy przygotować na potrzeby szkoleniowe. ZajÄ™cia w szkole sztuk walki odbywajÄ… siÄ™ w okreÅ›lonych godzinach, z uwzglÄ™dnieniem możliwoÅ›ci fizycznych uczestników.
​
W przypadku treningów cyklicznych o okreÅ›lonej godzinie, na życzenie klienta, na zakoÅ„czenie etapu treningowego organizujemy walki (sparingi) na ringu z udziaÅ‚em sÄ™dziów zawodowych i opiekÄ… medycznÄ… pomiÄ™dzy uczestnikami szkolenia. To jeden ze sposobów realnej weryfikacji wÅ‚asnej niemożnoÅ›ci i poradzenia sobie ze stresem towarzyszÄ…cym sportowcom podczas zawodów i zawodów sportowych, który przybliży uczucie stresu w sytuacjach codziennych zagrożeÅ„ na ulicy.
Na życzenie Klienta powyższe szkolenia mogą być łączone
Trening indywidualny odbywa się po wstępnej ocenie umiejętności i sprawności fizycznej i trwa 90 minut na każdy trening
​
W razie potrzeby można również zaproponować ofertÄ™ dostosowanÄ… do Twoich potrzeb (poÅ‚Ä…czonÄ… z samoobronÄ…, zajÄ™ciami strzeleckimi i zajÄ™ciami wspinaczkowymi).
​
Nie wahaj się z nami skontaktować bezpośrednio telefonicznie lub wyślij zapytanie e-mailem, aby otrzymać wycenę dla grupy lub firmy:
+48 519 051 582